Institutul Național pentru Sănătate Publică (INSP) a lansat o campanie națională de sensibilizare, axată pe importanța unei alimentații echilibrate și a activității fizice regulate. Această inițiativă este programată să se desfășoare în perioada septembrie-octombrie 2026, având ca obiectiv principal informarea cetățenilor români privind obiceiurile care influențează direct sănătatea. Campania utilizează sloganul „Alegeri sănătoase azi, o viață mai bună mâine!” pentru a sublinia necesitatea adoptării unor stiluri de viață mai active.
Un aspect alarmant evidențiat în cadrul campaniei este nivelul scăzut de activitate fizică în rândul tinerilor. Datele oficiale indică faptul că mai puțin de doi din zece elevi de liceu din România reușesc să respecte recomandările Organizației Mondiale a Sănătății. Conform acestor norme, adolescenții ar trebui să practice cel puțin 60 de minute de activitate fizică zilnic, însă majoritatea nu atinge acest prag necesar pentru o dezvoltare sănătoasă.
Nutriția reprezintă un alt subiect central al campaniei, vizând în mod special consumul de fructe și legume. În prezent, aproximativ 40% dintre adolescenți consumă aceste alimente cel puțin o dată pe zi, deși standardele internaționale sunt mai riguroase. Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum zilnic de minimum 400 de grame de fructe și legume, un aspect pe care familiile sunt încurajate să îl susțină activ la copii.
Campania se adresează și persoanelor cu activități sedentare, în special angajaților care lucrează în birouri. Aceștia se confruntă adesea cu stres și un acces facil la alimente ultraprocesate, factori care pot compromite sănătatea. Pentru a combate sedentarismul, sunt recomandate măsuri precum pauzele active, reducerea timpului petrecut pe scaun și un consum adecvat de apă, alături de alegerea unor alimente cu valoare nutritivă.
Seniorii reprezintă și un grup țintă important, având nevoie de recomandări adaptate capacității individuale. Mișcarea regulată este esențială pentru menținerea mobilității și a independenței funcționale, precum și pentru reducerea riscului de căderi. În România, statisticile arată că aproximativ unul din doi vârstnici respectă actually recomandările privind activitatea fizică, evidențiind necesitatea unor intervenții de informare pentru restul populației îmbătrânite.
Promovarea unui stil de viață sănătos implică un efort colectiv care depășește responsabilitatea individuală. Autoritățile, școlile, spitalele și mass-media sunt implicate în transmiterea informațiilor corecte către populație. Această abordare este esențială într-un context în care sistemul de sănătate publică din România primește investiții semnificative, precum cele de 393 de milioane de lei destinate construcției a două spitale noi prin programul PNRR.