Mirabela Grădinaru a deschis conferința intitulată „Sănătatea mintală în era digitală”, adresând un apel către părinți, profesori și specialiști. Aceasta a subliniat importanța destigmatizării problemelor emoționale în cadrul societății digitale actuale, în care tehnologia este prezentă peste tot. Mesajul său s-a concentrat pe nevoia de a înțelege provocările cu care se confruntă copiii și adolescenții în acest mediu constant conectat.
În cadrul intervenției sale, Mirabela Grădinaru a susținut că discuția despre mediul digital nu trebuie să se limiteze la încercarea de a îndepărta copiii de tehnologie. Ea a explicat faptul că pentru generația actuală, dispozitivele precum telefonul sau tableta și rețelele sociale reprezintă parte integrantă din viață, nu doar elemente noi. Întrebarea centrală ar trebui să fie modul în care îi putem ajuta pe copii să trăiască sănătos într-o lume unde tehnologia va fi mereu prezentă.
Ea a atras atenția asupra dificultăților pe care le întâmpină părinții în stabilirea limitelor privind timpul petrecut în fața ecranelor. Mirabela Grădinaru a menționat că utilizarea excesivă a telefonului poate ascunde nevoi emoționale profunde, precum nevoia de a aparține unui grup sau frica de a fi exclus. De asemenea, comportamentul de a sta mult pe telefon poate fi o metodă prin care un copil încearcă să fugă de ceva ce îl apasă.
Partenera de viață a președintelui a evidențiat presiunea permanentă de validare pe rețelele de socializare și rolul părintelui ca factor de stabilitate emoțională. Într-o lume rapidă și zgomotoasă, unde succesul este expus constant, copiii au nevoie de un loc în care să nu fie nevoiți să demonstreze nimic. Ea a recomandat ca răspunsul părinților să nu fie imediat o critică sau o lecție, ci simplul gest de a asculta.
În cadrul încheierii conferinței, Mirabela Grădinaru a pledat pentru transformarea sănătății mintale într-un subiect despre care se poate vorbi fără rușine. Ea a declarat că un copil care cere ajutor nu este un copil slab și că un om care recunoaște că nu este bine nu ar trebui să simtă nevoia de a se ascunde. Totodată, ea a subliniat că un părinte care solicită ajutor nu este un părinte care a eșuat.
Problematikile legate de sănătatea mintală și impactul tehnologiei asupra dezvoltării psihice reprezintă teme de interes global, fiind abordate frecvent în cadrul forumurilor de specialitate. Discuțiile despre echilibrul între viața digitală și cea reală sunt esențiale pentru prevenirea izolării sociale și a tulburărilor emoționale în rândul tinerilor, într-un context în care accesul la informație este instantaneu și constant.