Ziua Internațională a Inimii, marcată pe 29 septembrie sub sloganul „Don’t Miss a Beat”, aduce în atenția publicului riscurile majore de sănătate care afectează persoanele active. Dragoș Damian avertizează că un stil de viață marcat de stres constant poate duce la un infarct miocardic acut (IMA), o urgență medicală majoră. Această afecțiune poate cauza moarte subită cardiacă, în special la persoanele care au depășit vârsta de 40 de ani și se confruntă cu presiuni profesionale.
Factorii care contribuie la apariția acestor evenimente cardiace grave includ un stil de viață extrem de stresant și nervos. Tensiunea legată de afaceri, de la incertitudinea financiară și taxele impuse de Guvern, până la dificultățile de angajare sau livrări, creează un mediu periculos. La aceste presiuni psihice se adaugă consumul excesiv de alcool după evenimente de business și o dietă deficitară, caracterizată prin prânzuri rapide, bogate în grăsimi trans și zahăr, sau cine de afaceri care se încheie după ora 24.
Lipsa activității fizice reprezintă un alt element critic în dezvoltarea bolilor de inimă. Deși mulți își propun să facă efort, mulți aleg să folosească liftul sau mașina chiar și pentru distanțe foarte scurte. Dragoș Damian menționează că combinația dintre sedentarism, fumat, consumul de droguri și o alimentație cu plastic poate transforma un individ în candidatul perfect pentru un IMA. Simptomele pot fi subtile, precum palpitatiile, care nu pot fi rezolvate doar prin administrarea de magneziu.
Pentru monitorizarea sănătății, este recomandat un plan de acțiune bazat pe doi indicatori de performanță esențiali. Tensiunea arterială (TA) ar trebui să fie în zona de 120/60, în timp ce Indicele de Masă Corporală (IMC) trebuie să se situeze între 22 și 24. Dacă aceste valori nu sunt în limitele normale, se recomandă programarea unui EKG și consultarea medicului de familie, evitând recomandările de pe internet sau de la inteligența artificială.
Situația medicală din România este îngrijorătoare, conform datelor statistice prezentate. Mortalitatea prin IMA în țară este de 40-45%, iar aproximativ 60% din decesele înregistrate anual sunt provocate de această afecțiune. Statisticile indică faptul că la fiecare 30 de minute, un cetățean român suferă un infarct miocardic acut. Vârsta la care aceste evenimente devin frecvente este de la 40 de ani în sus, afectând direct populația activă economic.
Bolile cardiovasculare rămân una dintre principalele cauze de deces la nivel global și local, fiind strâns legate de factorii de risc modificați prin stilul de viață. Monitorizarea constantă a parametrilor vitali și adoptarea unor obicei sănătoși pot reduce probabilitatea unor episoade de catastrofă hemodinamică, care sunt extrem de dificil de gestionat chiar și în condițiile unui sistem sanitar rapid.