Românii prezintă un nivel de activitate fizică reglementată semnificativ mai scăzut decât media Uniunii Europene, conform celor mai recente date colectate prin Eurobarometru. Analiza indică faptul că o mare parte din populația țării nu se implică în sport sau exerciții fizice, în timp ce doar o mică fracțiune de cetățeni menționează o rutină zilnică. Această diferență de comportament este vizibilă în comparația directă cu restul statelor membre ale Uniunii Europene.
În ceea ce privește sportul propriu-zis, doar 7% dintre românii chestionați declară că fac exerciții fizice sau practică sport în fiecare zi. O proporție de 16% afirmă că desfășoară astfel de activități de mai multe ori pe săptămână, un prag mult sub nivelul european. La nivelul UE, procentul celor care fac sport zilnic este de 9%, iar cel pentru activitățile de mai multe ori pe săptămână ajunge la 38%, evidențiind un decalaj major.
Totuși, există un punct în care românii depășesc media europeană, acesta fiind mersul pe jos. Aproximativ 78% dintre respondenți spun că merg pe jos cel puțin 10 minute de cel puțin o dată, în intervalul de patru până la șapte zile pe săptămână. Această cifră este mai mare decât media UE, care se situează la 72%. Doar 2% dintre români susțin că nu merg niciodată pe jos în astfel de condiții, față de 4% la nivelul european.
Activitățile fizice care nu implică sportul, precum dansul, grădinăritul, mersul cu bicicleta sau mersul pe jos, sunt practicate de 29% dintre români în mod zilnic. O altă parte de 24% menționează că desfășoară aceste tipuri de activități de mai multe ori pe săptămână. În ceea ce privește locațiile, 50% dintre românii activi aleg casa ca loc principal, un procent mult mai mare decât cel de 33% înregistrat în UE.
Obstacolele în calea activității fizice includ lipsa timpului, menționată de 35% dintre români, și lipsa motivației, indicată de 19%. Un aspect critic este infrastructura inadecvată din zonele de locuit, o problemă semnalată de 15% dintre cetățenii români, ceea ce reprezintă mai mult de două ori media europeană de 7%. În plus, 13% dintre români petrec mai mult de opt ore și jumătate pe scaun într-o zi obișnuită, un nivel similar cu cel de 12% din UE.
Aceste date au fost obținute în urma a 1.045 de interviuri realizate în România în perioada 9-29 aprilie 2026. Sondajele de tip Eurobarometru reprezintă instrumente periodice de monitorizare a opiniei publice și a comportamentelor cetățenilor din statele membre ale Uniunii Europene. Rezultatele oferă o imagine detaliată asupra modului în care populația interacționează cu stilul de viață și infrastructura disponibilă în fiecare țară.