În cadrul conferinței „Sănătatea mintală în era digitală”, organizată de Q Magazine, Mirabela Grădinaru a subliniat importanța unei relații empatice între adulți și copii. Partenera președintelui a pledat pentru eliminarea stigmatizării problemelor de sănătate mintală și pentru o abordare care să nu se limiteze doar la interdicții. Această dezbatere a reunit medici, psihologi, profesori și reprezentanți ai societății civile, toți atenți la creșterea alarmantă a problemelor emoționale în rândul tinerilor.
Mirabela Grădinaru a explicat faptul că discuția despre tehnologie nu trebuie să înceapă cu întrebarea despre cum îi ținem pe copii departe de ecrane. În schimb, ar trebui să ne întrebăm cum îi putem ajuta să trăiască sănătos într-o lume dominată de tehnologie. Ea a îndemnat părinții să încerce să rămână aproape de copii și să vadă ce se află dincolo de ecran, oferind repere și siguranță prin dialog și răbdare.
Utilizarea excesivă a telefonului poate ascunde nevoi profunde, precum dorința de a aparține unui grup sau frica de a fi exclus. Mirabela Grădinaru a menționat că, pentru un copil, timpul petrecut pe dispozitive poate fi o modalitate de a fugi de problemele care îl apasă. De aceea, este esențial ca adulții să creeze spații sigure, în care copiii să își poată exprima dificultățile fără teama de a fi judecați sau de a demonstra ceva.
Neurologul Jan Martin Stransky a avertizat asupra efectelor negative ale inteligenței artificiale asupra capacității de a gândi critic. Specialistul a prezentat date care arată că media atenției asupra unui conținut a scăzut de la două minute și jumătate la aproximativ 40 de secunde. De asemenea, a subliniat că 78% dintre tinerii din Generația Z recunosc că sunt dependenți de telefon, iar aproape jumătate au fost diagnosticați cu o tulburare mintală.
România ocupă o poziție critică în Europa, având cea mai mare rată de utilizare problematică a rețelelor sociale în rândul adolescenților. Aproximativ 22% dintre tinerii români raportează astfel de comportamente, ceea ce reprezintă de două ori media europeană. Reprezentanții Spitalului Clinic de Psihiatrie „Alexandru Obregia” au confirmat această tendință, menționând că tot mai mulți copii ajung la ei cu simptome precum anxietate, insomnie, agresivitate sau chiar tentative de suicid.
Problemele de sănătate mintală și dependența de tehnologie sunt subiecte care necesită o atenție sporită în sistemul de educație și în cadrul familiei. În contextul actual, unde mediul digital este omniprezent, specialiștii recomandă implicarea activă a părinților informați și a profesorilor pregătiți. Scopul final este transformarea sănătății mintale într-un subiect despre care societatea să poată discuta deschis, fără a resimți rușine sau sentimentul de eșec.